ジョグ [2018/02/27] 疲れMax。 板橋Cityマラソン(フル)まであと19日。 疲れ溜まってます。 勝負レース前のこの時期、疲れているのはいつものこと。 でも、なんかいつもと違うのは、いつもは体がだるい感じなのに、今回は脚を中心に筋肉が張って疲れている感じなこと。 ストレッ... 2018.02.27 ジョグ