ジョグ [2018/03/07] 指令。 板橋Cityマラソン(フル)まであと11日。 腰痛は相変わらず収まってはいないが、少し緩和してきたように見えるし、あまり筋肉を落としたくもないので、三浦国際市民マラソンから中2日で出動。 スロージョグで60分。 走っていて痛みはないものの、... 2018.03.07 ジョグ