[2015/06/22] シーズン終了。

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

昨日の西湖ロードレースで、2014-2015シーズンは完全に終了。

次は167日後の湘南国際マラソンか、もしくは2~3週前あたりに入れるハーフマラソンを組み込むかといった感じ。

いずれにせよ、しばらくレースはなし。

スロージョグ中心に足の疲労を完全に取っていこう。

今年から12月になって涼しく走りやすくなるであろう湘南国際マラソンでは3時間40分あたり狙いたい。

調子 調子=好調
状態 左ふくらはぎ~アキレス腱 張り
特に目立った筋肉痛なし
スポンサーリンク

フォローする