[2015/04/28] ジョグ+WSx3

風邪ですっかり心肺が弱ってる。

今日は途中、ウインドスプリントを入れて走ったが、心拍数が上がりまくり。

まあ、レースとかない時期で良かった。

今回の風邪は、鼻水がしつこい！

暖かくて（暑くて？）気持ちが良い日がつづいてるので、早く気持ちよく走りたい。