sanadas

気づけば2週間ぶりのラン。 その間、子供の少年野球の県大会で遠征に行ったり、息子の代の5年生チームの新人戦があったり、なんだかバタバタ。 来年、最上級生になったら、こんなバタバタなのが毎週訪れるのかも。 でも、新人...

関東は梅雨入り。 しかしながら、晴れ間が見えてさわやかな朝。 週末は、子供の野球の県大会で土日併せてで200キロ近くドライブ。 疲れた。。。でも、勝ってくれたので充実感。 息子は試合には出てないけど！...

気付いたらまた10日ぶりのラン。 息子との野球の朝練やら、週末の野球の活動やらで走る時がない。 ただ、週一10キロは最低ラインとして維持しなければ。 心なしか体も重い。 暑さのせいか、はたまた。 ...

午後半休取得。子供とハマスタへナイター観に行くため。 子供が学校帰ってくるまでの間、時間つぶしのジョグ。 気温は25度前後。暑くなってきた。 そして、予定通りハマスタへ。 夜はまだまだビールを飲むには...

子供が風邪引いた。 大事を取って、今週末は野球休み。 久しぶりの週末ラン。 江ノ島まで脚を伸ばす。 さわやかな天気だ。 江ノ島からの帰りはレンタサイクルで。 電動アシストだが、結構、脚に来...

すっかり週一ペースとなってしまったランニング。 子供の野球に顔出し過ぎて、コーチを拝命してしまったため、土日はこれまで以上にずっぽり子供の野球。。。 走力維持のために、最低限週一、10キロ程度は死守したいなー ...

息子と野球の朝練の予定で、5時半前に起床も肝心の息子が起きてこず。。 GWの野球疲れが残っているのかな。 いたしかたなく、ジョグに出動。 かくいう自分も疲れ気味。体は重い。 ハシリ詳細。 ...

ゴールデンウイーク中日。 子供だけはカレンダー通りの学校。 太陽が高くなってからのんびりとジョグ。 ただし、終盤は、嫁さんとランチに行く約束のため帳尻合わせのスピードラン。。。 いずれにしろ、このくら...

休暇取得の金曜日。 床屋行ったり、買い物したり。 春の気持ちいい午後。 ジョグペースがちょうどいい。 ハシリ詳細。 日時 4月22日(金)朝 天気 晴 気温 23.9度（湿度71％） 風...