[2018/12/13] タイムトライアル。
体調不良で不完全燃焼に終わった湘南国際マラソンから11日。 1月下旬の湘南藤沢市民マラソン（10マイル）に向け、ボチボチと始動。 ...
「sanadas」一覧
[2018/12/11] 真冬仕様。
ここへ来て急に冷え込んできた。 今季初の真冬仕様の装備で出動。 まあ、これでやっと平年通りといったところか。 咳は...
[2018/12/09] 沈静化。
湘南国際マラソンから1週間が経った。 咳はようやく沈静化してきて、そろそろ走ってみるかということで出動。 ペースを決めず...
[2018/12/02] 苦しんだ湘南国際マラソン。
３週間前からに体調を崩し、咳など体調が戻らないまま迎えてしまった湘南国際マラソン。 最後の悪あがき。 2～3日前にいろいろ市販薬を投入し...
湘南国際マラソン、レース展望。
明日に迫った湘南国際マラソン。 秋マラソンの勝負レース。 しかしながら、３週間前から体調悪化。 2日前のトライアルでも体調...
[2018/11/30] 無念。湘南国際まであと2日。
湘南国際マラソン（フル）まであと2日。 依然、治らない咳。 それでも、どこまで走れるか最後のトライアル。 PRの3...
[2018/11/28] あと4日。調子は漸進も、、、
湘南国際マラソン（フル）まであと4日。 痰を伴った咳は少しずつはよくなってきているが、思いのほか、そのペースはゆっくり、、、 今...
[2018/11/26] あと6日。状態は少しずつ。。。
秋の勝負レース、湘南国際マラソン（フル）まであと6日と迫ってきてしまった。 咳、痰はまだ残る。。。 今日のジョグは、ピッ...
[2018/11/24] 湘南8日前。予行演習10キロ。
湘南国際マラソン（フル）に向け、最後の週末。 まだ、喉・咳の具合は良くないが、現時点でどこまで走れるのか、トライアルの10キロ。 ...
[2018/11/21] リハビリジョグ2。
昨夜にひきつづき、病み上がりからのリハビリジョグ。 今日は10キロ。 体はやはり重くない。 問題は喉。 咳さ...