ジョグ[2020/01/01] 初日の出ラン。
新年あけましておめでとうございます。 元旦は天気良く、初日の出が見られそう！ ということで、帰省先の富士吉田で朝6時...
ODS
ジョグ
シューズナイキ オデッセイ リアクト2 フライニット。
ナイキ オデッセイ リアクトの走行距離が目安の750キロ越えたので、ジョグシューズ買い替え。 今回は大きな...
ジョグ[2019/10/10] ノーベル賞？
左アキレス腱。出だしは相変わらず、きしむ。 次第に気にならなくなり。 ここのところは、アキレス腱の付...
ジョグ[2019/10/08] 迷い。
ジョグ。少し、2日前の30キロの疲れが残りつつ。 左アキレス腱の調子はそんなに良くもないがそんなに悪くもないという...
ジョグ[2019/10/03] 試行錯誤。
不調の左アキレス腱～ふくらはぎ。 走っていてもいい感じになったり、違和感を感じたり。 いろいろ試行錯誤しなが...
ジョグ[2019/10/02] 遭遇。
今朝もジョグ。 左アキレス腱は、走れないほど痛かったりするわけではないが、違和感を時折感じる。 なんとかいい...
ジョグ[2019/10/01] 小休止。
今日から10月。 9月は、200キロ超と順調にトレーニング出来た面もありつつ、左アキレス腱の違和感はあまり好転しき...
ジョグ[2019/09/26] やり過ごす。
２キロほど走ったところでアキレス腱の違和感が小さくなる。 ここのところ、これの繰り返し。 負担がかか...
ジョグ[2019/09/23] 久々の30キロから2日。
一昨日の30キロの疲れがまだ残る。 そんな中でアクティブレスト的にジョグ。 走り始め。アキレス腱に違...
ジョグ[2019/09/17] DQウォークでジョグ。そして気付き。
今日もドラクエウォークでジョグ。 2キロ先くらいをクエストの目的地に設定しつつ、冒険（ジョグ）を進める。 ...