新年あけましておめでとうございます。
元旦は天気良く、初日の出が見られそう！
ということで、帰省先の富士吉田で朝6時に出動。気温-4度。寒い！
富士山のビュースポットでおなじみ。新倉浅間公園を目指す。
参道の階段でなく、坂道を走る。
元旦早々キツかった！
そして到着！
結構な人手。
極寒の中、待つこと30分。
暖かい今年初めてのお日様登場！
今年も健康で過ごせますように！
帰り道は母校の中学校、小学校を通りながら。
なんてバエ〜な学校なんだ！
通ってる頃はなにも感じなかったけどね。
ハシリ詳細。
| 日時 | 2020/01/01(祝)早朝 | 天気 | 晴 | 気温 | -4度 | 風 | なし。 |
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| メニュー | jog for first sunrise | 距離 | 4.83km | 時間 | 0:36:05 |
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| ペース | 7:28/km | 心拍数 | 138 (Max:170) |
ピッチ | 163 (Max:187) |
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| 調子 |  |
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| シューズ | NIKE Odyssey React |
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| 装備 | UA CGサーモコンプレッションLSモック ティゴラ ウインドブレーカー（ネイビー） UAジャージージョガー メンズ STL/BLK BROOKS手袋 Rawlingsネックウォーマー（トップグレー） IGNIOネックカバー使い捨てカイロx2 |
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| 時計 | ForeAthlete 245 Music | 心拍計 | ForeAthlete 245 Music |
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| 状態 | 左ふくらはぎ→違和感若干。 | 腰→少しハリ。 |
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| 体重 | 67.6kg | 体脂肪率 | 18.0％ |
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