[2020/01/01] 初日の出ラン。

新年あけましておめでとうございます。

元旦は天気良く、初日の出が見られそう!

ということで、帰省先の富士吉田で朝6時に出動。気温-4度。寒い!

富士山のビュースポットでおなじみ。新倉浅間公園を目指す。

参道の階段でなく、坂道を走る。

元旦早々キツかった!

そして到着!

結構な人手。

極寒の中、待つこと30分。

暖かい今年初めてのお日様登場!

今年も健康で過ごせますように!

帰り道は母校の中学校、小学校を通りながら。

なんてバエ〜な学校なんだ!

通ってる頃はなにも感じなかったけどね。

ハシリ詳細。

日時 2020/01/01(祝)早朝 天気 気温 -4度 なし。
メニュー jog for first sunrise 距離 4.83km 時間 0:36:05
ペース 7:28/km 心拍数 138
(Max:170)
ピッチ 163
(Max:187)
調子 調子=好調

シューズ NIKE Odyssey React
装備 UA CGサーモコンプレッションLSモック
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BROOKS手袋
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時計 ForeAthlete 245 Music 心拍計 ForeAthlete 245 Music
状態 左ふくらはぎ→違和感若干。

腰→少しハリ。

体重 67.6kg 体脂肪率 18.0%