シューズadizero takumi ren boost2、引退。 2017年から履いていたadizero takumi ren boost 2。 引退させることにした。 ... 2020.07.31シューズ
タイムトライアル[2020/02/08] 1000mタイムトライアル。 今朝は、1000メートルのタイムトライアルをしてみた。 昨夜、ランニング系のYouTubeをいろいろ見ていて、どれ... 2020.02.08タイムトライアル
ビルドアップ走[2019/12/26] 飲み明けのスピード練習。 昨夜は家族で串揚げ。 夕方は、ハイボールが一杯50円っていうんで、結構飲んだ。 串揚げもたらふく食べた。 ... 2019.12.26ビルドアップ走
ペース走[2019/11/13] 風邪復帰後、初スピード練習。 つくばマラソン(フル)まであと11日。 風邪がだいぶ治ってきた。 ということで、おそるおそるスピード練習。 ... 2019.11.13ペース走