Vlog

朗らかな春の日曜日の午後。 無理せず７キロ程度で終わらせる予定が、あまりにも気持ちがいいので10キロに。 久しぶりにGoProで撮影しつつ、楽しめた。 ハシリ詳細。 日時 2月28日(日)午後 天気 晴 気温 12.2度（湿度54％） 風 ...

祝日の2月11日。 一日、家にいるのにもそろそろ堪えかねて、12日間の休足を経て、じわりと始動。 せっかく休ませたふくらはぎに、負担をかけないことを第一にのろりのろり。 ペースはキロ8分に近い超スローペース。 ここまで休ませたことが無駄にな...

週末。晴れ。いざ江ノ島へ。 30キロの予定もふくらはぎの違和感が終始ぬぐえず。 無理せず17キロでリタイア。 レンタサイクルで自宅に帰還。 まあ、おかげで気になってた24時間営業の冷凍餃子買えた。 ハシリ詳細。 日時 1月30日(土)朝 天...

今日もGoPro携えてのジョグ。 ふくらはぎの調子が悪くて、スローペースでしか走れないような中、 GoPro買ってマンネリ打破して、朝ジョグに励んでいたけど、また心の燃料切れ気味。 疾走できるような状態に戻らないとやっぱりちょっとつまらない...

今日もジョグ。 すっかり、走る時、GoProが手放せなくなった（笑 なんでもないジョグも、二度とやってこない貴重な一瞬。。。 。。。 とかセンチメンタルなこと言い出したらストレージがいくらあっても足りない！ Googleフォトが無制限でなく...

今日はジョグ17キロ。 元々、今週も30キロ走ろうと思っていた。 それが、10時頃から雨が降り始めるとの予報、かつ、ふくらはぎの不調で21キロに短縮。 さらに、途中、雨が早く降り始めて再短縮。 まあ、あまり頑張ってもしようがない状況なので、...

ふくらはぎの調子は悪いが、GoProで動画撮るのは楽しい。 週末は天気が微妙。 土曜の朝方以外は雨予報。 思い切ってオフにするのもありかな。 狙いのレースもないし、「思い切って」も何もないんだが（笑） ハシリ詳細。 日時 1月22日(金)朝...

今朝もGoProと。 ムービー作成がほぼ日課。 脚の不調、コロナ禍で狙いのレースも定まらず、モチベーションが低い今、唯一の走る動機。 飽きるまで気楽にやってこ。 ふくらはぎは、今日もいまいちだったけど、後半は少しは良くなった。 ハシリ詳細。...

今朝もGoProと走る。 今は、自己満足なムービーを作るために走っていると言って過言でない（笑） 今日は新しいアクセサリーを試す。 ハンドルになったり、 自撮り棒になったり、 三脚になったり、 一台三役でなかなか便利。 自分のフォーム確認す...