ジョグ [2021/02/28] あまりにも気持ちがいいので。 朗らかな春の日曜日の午後。無理せず7キロ程度で終わらせる予定が、あまりにも気持ちがいいので10キロに。久しぶりにGoProで撮影しつつ、楽しめた。ハシリ詳細。日時2月28日(日)午後天気晴気温12.2度(湿度54%)風南4.7m/sメニュー... 2021.03.01 ジョグ
ジョグ [2021/02/11] じわりと始動。 祝日の2月11日。一日、家にいるのにもそろそろ堪えかねて、12日間の休足を経て、じわりと始動。せっかく休ませたふくらはぎに、負担をかけないことを第一にのろりのろり。ペースはキロ8分に近い超スローペース。ここまで休ませたことが無駄にならないよ... 2021.02.12 ジョグ
ウォーキング [2021/02/07] ランオフ中! 1月30日のランを最後にオフ中。とはいえ、多少体は動かすかってことで、日曜日の夕方に5キロ弱のウォーキング。かすみがうらマラソンも中止。メジャーな大会の予定が完全に白紙になる中、さらにふくらはぎの不調もあって、さらにさらに長い在宅勤務のせい... 2021.02.08 ウォーキング
ジョグ [2021/01/30] いざ江ノ島へ。 週末。晴れ。いざ江ノ島へ。30キロの予定もふくらはぎの違和感が終始ぬぐえず。無理せず17キロでリタイア。レンタサイクルで自宅に帰還。まあ、おかげで気になってた24時間営業の冷凍餃子買えた。ハシリ詳細。日時1月30日(土)朝天気晴気温1.6度... 2021.01.31 ジョグ
ジョグ [2021/01/28] 燃料切れ気味。 今日もGoPro携えてのジョグ。ふくらはぎの調子が悪くて、スローペースでしか走れないような中、GoPro買ってマンネリ打破して、朝ジョグに励んでいたけど、また心の燃料切れ気味。疾走できるような状態に戻らないとやっぱりちょっとつまらない。ハシ... 2021.01.28 ジョグ
ジョグ [2021/01/26] 貴重な。 今日もジョグ。すっかり、走る時、GoProが手放せなくなった(笑なんでもないジョグも、二度とやってこない貴重な一瞬。。。。。。とかセンチメンタルなこと言い出したらストレージがいくらあっても足りない! Googleフォトが無制限でなくなってか... 2021.01.26 ジョグ
ジョグ [2021/01/23] ちょうど良かった? 今日はジョグ17キロ。元々、今週も30キロ走ろうと思っていた。それが、10時頃から雨が降り始めるとの予報、かつ、ふくらはぎの不調で21キロに短縮。さらに、途中、雨が早く降り始めて再短縮。まあ、あまり頑張ってもしようがない状況なので、ちょうど... 2021.01.23 ジョグ
ジョグ [2021/01/22] 調子は悪いが、楽しい。 ふくらはぎの調子は悪いが、GoProで動画撮るのは楽しい。週末は天気が微妙。土曜の朝方以外は雨予報。思い切ってオフにするのもありかな。狙いのレースもないし、「思い切って」も何もないんだが(笑)ハシリ詳細。日時1月22日(金)朝天気晴気温3.... 2021.01.22 ジョグ
ジョグ [2021/01/20] 唯一の。 今朝もGoProと。ムービー作成がほぼ日課。脚の不調、コロナ禍で狙いのレースも定まらず、モチベーションが低い今、唯一の走る動機。飽きるまで気楽にやってこ。ふくらはぎは、今日もいまいちだったけど、後半は少しは良くなった。ハシリ詳細。日時1月2... 2021.01.20 ジョグ
ジョグ [2021/01/19] 今朝もGoProと走る。 今朝もGoProと走る。今は、自己満足なムービーを作るために走っていると言って過言でない(笑)今日は新しいアクセサリーを試す。ハンドルになったり、自撮り棒になったり、三脚になったり、一台三役でなかなか便利。自分のフォーム確認するのにも重宝し... 2021.01.19 ジョグ