LSD [2020/07/11] 横須賀水道みちを走る（中編）。
横須賀水道みちを走る旅、第２弾。
昨年年末のつづき。
この日は、藤沢市桐原から鎌倉長谷へ。ざっくり１５キロくらい。
自宅近くのセブンイレブン円行店から出発。
善行長後線に出るまでは、横...
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LSD [2020/06/20] 休日。早朝。晴天。LSD。
土曜朝。5時に出動。
家の近くから八部公園までレンタサイクル利用。
あっという間に海岸へ。
晴天の早朝の海は最高。
鎌倉方面へ足をすすめる。
遠く離れていく江ノ島の背後には富士山...
LSD [2019/12/21] 横須賀水道みちを走る（前編）。
年末恒例（？）の大人の遠足シリーズ。
今年は、横須賀水道みちをたどってみた。
走ったのは、図中の半原系統と表示されているものの一部。
横須賀水道はWikipediaによれば、
「日露戦争後の軍備増強の...
30キロ走 [2018/12/30] 相鉄東急直通線（新横浜線）めぐり。
年末恒例（？）、大人の遠足。
今年は、2022年度後期に開業予定の相鉄東急直通線（新横浜線）をたどる旅。
日吉→新横浜→羽沢→西谷→湘南台へとLSD。
相鉄東急直通線の東急への合流地点となる日吉を起点として、
...
LSD [2018/06/09] 長い時間。
とにかく長い時間、体を動かしてみるということを目標にLSD。
時には、ウォークも交えながら。
雨上がりの晴天。朝6時前に出発。
引地川を下り、
海岸に出る。富士山がきれい。
砂浜...
LSD [2018/05/13] 遠い本調子。
2週間後の山中湖ロードレース（ハーフ）に向けて、ハーフの距離を走っておくかということで。
キロ5分ペースなら走りきれるかなーと思っていたが、次第に不調の腰が張って重くなってくる。
無理をするのも得策でないと、10キロ走ったところ...
LSD [2018/02/04] 風邪にはLSDがよく似合う？
年明けに続いてまた風邪をひいた。
本当は今週から30キロ走をしたかったが、、
それでも多少回復傾向なのでLSD実施。
喉に負担をかけないように鼻呼吸できるレベルで走る。
だんだん走るごとに体は快調に。
...
LSD [2017/08/06] 変則トライアスロン？
今週末も、自転車で海岸へ出て、LSD。
今週は、茅ヶ崎方面へ。
江ノ島方面の賑わいに対して、茅ヶ崎方面は少し落ち着いた雰囲気。
起点のサーフビレッジに戻ってくる頃には、激暑な状態に。
午後は、子供連れてプール...
LSD [2017/07/30] 夏を感じるLSD。
この週末は全然、夏っぽいことをしていない！
ってことで、なかば強引に夏を感じるべく、自転車で海岸へ。
そこからLSD。時間は２時間の予定。どこまでいけるか。
稲村ヶ崎を越え、
由比ヶ浜までたどりついた...
LSD [2017/06/04] 里山公園でLSD。
今日はLSD。
本当は早起きして海まで出てシーサイドを走ろうと思ったが、、、
昨日、横浜スタジアムに野球を観に行ったりと疲れが残り、朝起きられず。
近場のカントリーサイド、里山公園でのLSD。
これは...