30キロ走[2018/12/30] 相鉄東急直通線(新横浜線)めぐり。 年末恒例(?)、大人の遠足。 今年は、2022年度後期に開業予定の相鉄東急直通線(新横浜線)をたどる旅。 日... 2018.12.3130キロ走LSD
LSD[2018/05/13] 遠い本調子。 2週間後の山中湖ロードレース(ハーフ)に向けて、ハーフの距離を走っておくかということで。 キロ5分ペースなら走りき... 2018.05.13LSDペース走