LSD[2021/05/29] 緑を求めて。
初夏の午後。LSD。海に出るか、緑に向かうか。ちょっと迷って緑を選択。まずは里山公園。そして少年の森。女坂。葛原とめぐり、再び少年の森へ。この土曜日は、自分の用事優先で、子供の少年野球には参加しなかったが、気づくと少年野球場ばかり巡っている...
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LSD[2020/07/11] 横須賀水道みちを走る（中編）。
横須賀水道みちを走る旅、第２弾。昨年年末のつづき。この日は、藤沢市桐原から鎌倉長谷へ。ざっくり１５キロくらい。自宅近くのセブンイレブン円行店から出発。善行長後線に出るまでは、横須賀水道の気配を感じながらも、道なき道を進む感じで細々と遠回りを...
LSD[2020/06/20] 休日。早朝。晴天。LSD。
土曜朝。5時に出動。家の近くから八部公園までレンタサイクル利用。あっという間に海岸へ。晴天の早朝の海は最高。鎌倉方面へ足をすすめる。遠く離れていく江ノ島の背後には富士山。鶴岡八幡宮到着。さらに北鎌倉と足を伸ばしつつ、湘南モノレール富士見町駅...
LSD[2019/12/21] 横須賀水道みちを走る（前編）。
年末恒例（？）の大人の遠足シリーズ。今年は、横須賀水道みちをたどってみた。走ったのは、図中の半原系統と表示されているものの一部。横須賀水道はWikipediaによれば、「日露戦争後の軍備増強の結果、供給が間に合わなく」なり、「海軍当局が、愛...
30キロ走[2018/12/30] 相鉄東急直通線（新横浜線）めぐり。
年末恒例（？）、大人の遠足。今年は、2022年度後期に開業予定の相鉄東急直通線（新横浜線）をたどる旅。日吉→新横浜→羽沢→西谷→湘南台へとLSD。相鉄東急直通線の東急への合流地点となる日吉を起点として、直通線の駅が設置される新綱島駅、新横浜...
LSD[2018/06/09] 長い時間。
とにかく長い時間、体を動かしてみるということを目標にLSD。時には、ウォークも交えながら。雨上がりの晴天。朝6時前に出発。引地川を下り、海岸に出る。富士山がきれい。砂浜を走る。台風が近づいていることもあってか、いい波が来ている感じ。橋を渡っ...
LSD[2018/05/13] 遠い本調子。
2週間後の山中湖ロードレース（ハーフ）に向けて、ハーフの距離を走っておくかということで。キロ5分ペースなら走りきれるかなーと思っていたが、次第に不調の腰が張って重くなってくる。無理をするのも得策でないと、10キロ走ったところでLSDへ切り替...
LSD[2018/02/04] 風邪にはLSDがよく似合う？
年明けに続いてまた風邪をひいた。本当は今週から30キロ走をしたかったが、、それでも多少回復傾向なのでLSD実施。喉に負担をかけないように鼻呼吸できるレベルで走る。だんだん走るごとに体は快調に。でも後半、鼻水が出てきて、口呼吸を強いられるよう...
LSD[2017/08/06] 変則トライアスロン？
今週末も、自転車で海岸へ出て、LSD。今週は、茅ヶ崎方面へ。江ノ島方面の賑わいに対して、茅ヶ崎方面は少し落ち着いた雰囲気。起点のサーフビレッジに戻ってくる頃には、激暑な状態に。午後は、子供連れてプールで芋洗い状態になってきた。自転車、ラン、...
LSD[2017/07/30] 夏を感じるLSD。
この週末は全然、夏っぽいことをしていない！ってことで、なかば強引に夏を感じるべく、自転車で海岸へ。そこからLSD。時間は２時間の予定。どこまでいけるか。稲村ヶ崎を越え、由比ヶ浜までたどりついた。ここでだいたい１時間経ったので折り返し。江ノ島...