WiiFit

ここのところの腰の違和感。 一向に快方の兆しなく、思い切ってランニングは少し封印中。 （秋のシーズンに今は回復の時！） いろいろ調べたり聞いたりして出した結論は、柔軟性がなくなっているということ。 地道にストレッチしつつ、 7,8年前、まだ...