先週のハーフマラソンも、それなりに納得のいく走りが出来て、そこそこ順調に来ているはずだった。
しかし、、、
先週火曜(13日)。
昼間、だるい。
関節の節々が張る感じ。
家に帰ると、体温38度強!
また、レース絡みの疲れで体調を崩してしまった。
それでも、喉の痛みや鼻水などもなく、疲れによる発熱。
一日ゆっくり休めば熱も下がるはず!、、、、
と思ってたら、風邪なんかよりよっぽどタチが悪かった。。。
水曜朝は熱下がらず、会社お休み。
木曜朝も熱下がらず、会社お休み。
金曜日も、、、、3日連続休暇になってしまった。。。
病院に行ったが、原因もよくわからず。
なにか細菌が原因っぽいってことで、抗生物質を処方される。
そのおかげか、土曜日には熱下がるも、今度は咳が出るように。(抗生物質でウイルス抵抗が落ちたところで風邪??)
今日日曜日、リハビリ兼ねて、息子と3.2キロほどポケモンGOやりつつ、ウォーキングしたが、結構ぐったり。
完全復活は目処立たず。。
この間に、時計は進み、湘南国際マラソン(フル)まであと14日。
脚の休養期間として割り切るしかない。
あと1週間で体調不良をどうにかして、最後の1週間で疲れない程度に脚を戻す。
そんな感じしかもう、、、
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