「自転車」一覧

ゴールデンウィーク最終日。 チャリで、相鉄線沿いを北上しつつ散策。 10キロ圏内でも全然通ったことがないような道が結構あるものだ...

状況によって、ジョグにするか、軽く自転車に乗るかという感じだったが、後者に決定。 昨日の10キロ走を経て、少し腰のハリ（右臀部あたり）...

連休2日間は体調すぐれず。 寝まくってようやく復帰し、兼ねてからチェックしていた平塚球場へ。 ファームにいる清宮を観るた...

今朝は朝チャリ。 ランの方では、最近、全然負荷をかけられていないので、前半は少しがんばってこいでみる。 自転車は気持ちが...

やっぱり腰の調子はいまいちなので、今朝は自転車。 先週と同じく引地川を下り、江ノ島灯台で折り返して、境川を上ってくるルート。 ...

ひさびさになんちゃってクロスバイクで出動。 腰のハリが少しは解消するのでは？という試み。 脚の回転数を上げるために軽めの...

水曜日のスピード練習翌日から、やはりアキレス腱付着部に軽い鈍痛。 良くなってきてはいる気はするが、まだまだ一進一退。 今...

アキレス腱の調子がやっぱりイマイチ。。。 暑いし、自転車で出動。 30度を越える暑さ。 でも、漕いでる最中はまあ涼...

先週につづいて、今週も高校野球と自転車のセット。 対戦カードなど勘案して平塚へ。 第一試合は、手に汗握る接戦の末、春の関...

3連休のワークアウトは、土曜日に高校野球観戦のために往復した自転車のみ。 そのおかげか、連休明け7月18日現在、腰もふくらはぎもだいぶ...