息子の野球部の試合へ自転車で。
この季節の自転車は気持ちいいな。
行きはなんとなく坂道少ないルートで行けたので、そのルートで帰ろうとしたら
間違って坂道だらけだった。。
ハシリ詳細。
| 日時 | 4月26日(土)午前8時14分 | 天気 | 曇 | 気温 | 18度（湿度67％） | 風 | 東1.6m/s |
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| メニュー | Bike for Samukawa | 距離 | 17.48km | 時間 | 0:50:36 |
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| ペース | 2:53/km | 心拍数 | 136 (Max:161) |
ピッチ | — (Max:—) |
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| 調子 |  |
有酸素TE  |
2.7 | 無酸素TE |
0.8 | VO2 Max |
— |
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| シューズ | あさひCream CS |
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| 装備 | ナイキ チーム ウーブン ３／４ ２．０ PUMAウーブンシャツ UA 3/4スリーブモック 夏用サイクルタイツ DECOJA サイクルグローブ ZIO【レッド】 GIANTヘルメット(ブラック)  キャメルバック ボトル SALOMON TRAILBLAZER 20 |
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| 時計 | Forerunner 265 | 心拍計 | Forerunner 265 |
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| 状態 | 左ふくらはぎ少し違和感。 |
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| 体重 | 70.9kg | 体脂肪率 | 20.8％ |
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