[2023/05/02] 自転車日和。

ゴールデンウイーク中日の2日火曜日。

家族は出勤ないし登校。私だけお休み。

ってことで、長い距離走ってみようかなー

、、、とも思ったけど、月に10～20キロくらいしか走れていない現状で、1ヶ月分以上の距離をいきなり走るのは無謀。

ということで自転車で江ノ島あたりまで行ってみることに。

天気は快晴。最高の気候。

久しぶりに海岸まで足を伸ばしたけど、これまたやっぱり最高だ。

そんな最高の陽気に江ノ島も激込み。

江ノ島は入口で断念して鎌倉方面へ。

Googleマップに結構厳し目な道もナビされつつ、

42.195キロを2時間22分22秒で走破。

ハシリ詳細。

調子		有酸素TE	3.8	無酸素TE	2.0	VO2 Max	—

装備	SVOLME RUNNING カモ柄ランパン(ブラック) PUMAウーブンシャツ UAヒートギア コンプレッション ロングスリーブ (Red) 夏用サイクルタイツ ワークマン夏用サイクルグローブ GIANTヘルメット(ブラック) サロモン ウエストバッグ SENSIBELT キャメルバック ボトル