フルマラソン 湘南国際マラソン、レース展望。
明日は湘南国際マラソン（フル）。秋レースの集大成。10月の横浜マラソン以降、脚の状態は良好。さて、どんなレースプランで行こうか。当日の気象条件は？ウェザーニューズによれば、当日の気象条件は晴。９時の気温は8度、晴れ、北の風2m/s。13時の...
フルマラソン
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フルマラソン [2025/10/26] ふたたび沈没、横浜マラソン。
目標は定めずも、コロナ禍以降のベストタイム、4時間26分を目安に走った横浜マラソン。雨予報だったレース。さて結果は。。。甘くない42.195キロ。序盤は順調だった。（ここのところ毎回言ってる）4時間26分をねらってさすがにオーバーペースもな...
フルマラソン 横浜マラソン、レース展望。
明日は横浜マラソン。昨年につづいて２度目。今回は、猛暑だったり、ふくらはぎの不調だったりでなかなかトレーニングが詰めず、、、トレーニングの一環としてジョグくらいの気持ちで走ることにする。気温が暑かったり、逆に寒かったりのこの時期。今回は３月...
フルマラソン [2025/03/16] 冷たい雨！強風！さいたまマラソン！
折からの悪天候の予報。直前までDNSを検討したレース。極寒。雨。強い北風。15年近くレースに出走してきた中で最悪の天候。修行のような形になったさいたまマラソンで体験したものは。そんな中でサブフォー復帰は達成できたのか。サブフォー復帰ならず。...
フルマラソン さいたまマラソン、レース展望。
明日はさいたまマラソン。毎年、この時期は板橋Cityマラソンに出走しているのだが、今年は同日開催のこちらを選んだ。電車的には少し遠いのだが、会場がさいたまスーパーアリーナで、Door-to-doorではほぼ同じくらいの所要時間。ならば、、、...
レース [2024/12/01] 湘南国際マラソンで最長記録更新！（泣）
アキレス腱の不調を抱えて迎えた湘南国際マラソン。5年ぶりの出走。厳しい状況ながらサブフォー復帰を目指したが、、、早々終了。アキレス腱に負担のないように走ったら、太ももに負担が来て、早々18キロくらいで終了。。。計測ポイントスプリットラップS...
フルマラソン 湘南国際マラソン、レース展望。
明日は湘南国際マラソン。実に5年ぶりの出走。5年前は、2週連続フルマラソンでもサブフォー。今は、、、サブフォー復帰は果たして達成できるか、、、当日の気象条件は？ウェザーニューズによれば、当日の気象条件は晴。９時の気温は12度、晴れ、北の風1...
フルマラソン [2024/10/27] 横浜マラソンで遭遇した「壁」。
サブフォー復帰を目指した横浜マラソン。20度を超える高めの気温の中、結果はどうだったか。高くそびえ立った「30キロの壁」序盤は順調だった。高めの気温さえ、うまく乗り切れれば、サブフォーはいける。そう思ったが、、、計測ポイントスプリットラップ...
フルマラソン 横浜マラソン、レース展望。
明日は横浜マラソン。準備不足、調整ミスなどあり大失敗だった今春の板橋Cityマラソン。今回は、暑い暑い夏の間もしっかり走り、しっかり準備してきた。サブフォー復帰は果たして達成できるか、、、当日の気象条件は？ウェザーニューズによれば、当日の気...
レース [2024/03/17] 調整に大失敗！板橋Cityマラソン。
ひさしぶりのフルマラソンは下記の通り大玉砕。測定ポイントスプリットラップ通過時刻Start00:01:4809:01:485K00:31:420:29:5409:31:4210K01:03:590:32:1710:03:5915K01:38...