[2020/07/15] 久しぶりにZF3。

左ふくらはぎ～アキレス腱の違和感はまだ残る。

だが、走り方が改善されてきたのか、走りに対してそんなに問題ある感じではなくなってきた。

今日は30分ビルドアップ走（4:55→4:35）。

久しぶりに、レース用の位置づけにしているズームフライ3で走ってみる。

快適性はニューバランスのほうが上だけど、やはりこのスピードに乗る感じは気持ちがいい。

厚底の方が、ふくらはぎの負担は小さいかなと思ったり。

レース用といえど、たまには使ってみた方がよいのかな。

次のレースもいつになるかわからないし、、、

ハシリ詳細。

調子