[2020/02/02] 30キロ。

先週、湘南藤沢市民マラソン（10マイル）が終わり、今週からはいよいよ板橋に向けてのフルマラソンモード。

今日は、距離感を思い出すべく、キロ5分15秒ペースで30キロ。

先週までキロ4分30秒より速いペースで走り込んでいたので、こんなペースは余裕だ。

ついついスピードも出てしまう。

前半はキロ5分強のペースで快調に走る。

しかし、やっぱり25キロを超えると、序盤の体の反応とはまったくの別物。

後半は、風が向かい風になったこともあって、しだいに脚が重くなる。

まあ、それでも、キロ5分15秒より遅くなるようなことはなかったわけではあるが、

前半の余裕感とはうらはらになんとか30キロ走り切ったという感じ。

あと6週間。

しっかりマラソン距離への耐性を上げて、今度こそサブ3.5！！

ハシリ詳細。

調子