ジョグ [2020/04/19] あした天気になれ。
快晴。親水公園は緑鮮やかにすがすがしい。一方で、コロナ禍もあり、すれ違う人とは距離を取り避けるようなコース取りをしなければならない。いつもなら、あいさつをしてくれるような人もいるが、今はお互い目を合わすのも憚れる感じ。また、自分のコンディシ...
XT4
ジョグ 
ジョグ [2020/04/04] 花見ジョグ。
今週も、新型コロナによる外出自粛要請の週末の始まり。見頃を迎えた桜を巡るジョグ。引地川沿い近所の桜。川沿いを伝って、引地川親水公園へ。丘を登って大庭城址公園。また、引地川親水公園へ戻り、草原を走る。最後は少し遠回りして円行公園近くの桜。こん...
ジョグ [2019/05/06] 10連休惜別ラン。
あんなに楽しかった10連休が終わろうとしております（涙）体をリセットすべく、ゆっくりとジョグ。というか、ゆっくりしか走れない状態。走り始めたら、左ふくらはぎが軽くピキッと。一昨日のスピードランで少しハリが残っていたが、あまり状態が良くなさそ...
ジョグ [2019/03/31] 春の花見ジョグ。
前日まで、三浦半島へ家族旅行。心はリフレッシュ、体はやはり疲労をためこんだ（笑）それでも、昼前まで気持ちよい眠りにつき、体もリフレッシュ。午後には、桜に誘われジョグ。ひさしぶりにトレイルシューズを履いて、砂利道だの草の上だのをのんびり。春は...
ジョグ [2018/01/23] スノートレイルジョグ。
昨日は、横浜でも18センチの積雪。しかし、雪は昨晩早いうちに止み、これは、トレイルランのチャンス！ということで、朝の6時に出動。滑らないように万全の注意を払いつつジョグ。今朝の冷え込みはそれほどでもないと見えて、凍っていて滑りやすいというこ...
360度カメラ [2017/05/03] 日本の景色を眺むトレイルラン。
日本の景色を眺むトレイルラン。先日買ったRICOH THETA SCを片手に。Post from RICOH THETA. #theta360 - Spherical Image - RICOH THETAPost from RICOH T...
ジョグ [2016/11/25] 冷却。
54年ぶり11月の雪の翌朝も寒かった。気温はかろうじて0度オーバー。真冬並みの寒さ。当然、防寒フル装備。今季初、使い捨てカイロも出動。橋の上など、一部凍ったりしていたところも。今日はゆっくりジョグで正解だった。我が故郷、河口湖は積雪20セン...
ジョグ [2016/04/17] トレイルなスロージョグ。
気分を変えて、トレランシューズを履いて、砂利道やら草の上やらを中心に、10キロのスロージョグ。トレラン用のシューズ、adizero XT4出動してのランは実に約2年ぶり。 南風強く、行きは結構大変だったが、帰りは逆に猛烈な追い風。昨日のペー...