ジョグ [2020/04/19] あした天気になれ。
快晴。 親水公園は緑鮮やかにすがすがしい。 一方で、コロナ禍もあり、すれ違う人とは距離を取り避けるようなコース取りをしなければならない。 いつもなら、あいさつをしてくれるような人もいるが、今はお互い目を合わすのも憚れる感じ。 また、自分のコ...
XT4
ジョグ 
ジョグ [2020/04/04] 花見ジョグ。
今週も、新型コロナによる外出自粛要請の週末の始まり。 見頃を迎えた桜を巡るジョグ。 引地川沿い近所の桜。 川沿いを伝って、引地川親水公園へ。 丘を登って大庭城址公園。 また、引地川親水公園へ戻り、草原を走る。 最後は少し遠回りして円行公園近...
ジョグ [2019/05/06] 10連休惜別ラン。
あんなに楽しかった10連休が終わろうとしております（涙） 体をリセットすべく、ゆっくりとジョグ。 というか、ゆっくりしか走れない状態。 走り始めたら、左ふくらはぎが軽くピキッと。 一昨日のスピードランで少しハリが残っていたが、あまり状態が良...
ジョグ [2019/03/31] 春の花見ジョグ。
前日まで、三浦半島へ家族旅行。 心はリフレッシュ、体はやはり疲労をためこんだ（笑） それでも、昼前まで気持ちよい眠りにつき、体もリフレッシュ。 午後には、桜に誘われジョグ。 ひさしぶりにトレイルシューズを履いて、砂利道だの草の上だのをのんび...
ジョグ [2018/01/23] スノートレイルジョグ。
昨日は、横浜でも18センチの積雪。 しかし、雪は昨晩早いうちに止み、これは、トレイルランのチャンス！ ということで、朝の6時に出動。 滑らないように万全の注意を払いつつジョグ。 今朝の冷え込みはそれほどでもないと見えて、凍っていて滑りやすい...
360度カメラ [2017/05/03] 日本の景色を眺むトレイルラン。
日本の景色を眺むトレイルラン。 先日買ったRICOH THETA SCを片手に。 Post from RICOH THETA. #theta360 - Spherical Image - RICOH THETA Post from RICO...
ジョグ [2016/11/25] 冷却。
54年ぶり11月の雪の翌朝も寒かった。 気温はかろうじて0度オーバー。 真冬並みの寒さ。 当然、防寒フル装備。今季初、使い捨てカイロも出動。 橋の上など、一部凍ったりしていたところも。今日はゆっくりジョグで正解だった。 我が故郷、河口湖は積...
ジョグ [2016/04/17] トレイルなスロージョグ。
気分を変えて、トレランシューズを履いて、砂利道やら草の上やらを中心に、10キロのスロージョグ。 トレラン用のシューズ、adizero XT4出動してのランは実に約2年ぶり。 南風強く、行きは結構大変だったが、帰りは逆に猛烈な追い風。 昨日の...