レース [2024/03/17] 調整に大失敗！板橋Cityマラソン。
ひさしぶりのフルマラソンは下記の通り大玉砕。測定ポイントスプリットラップ通過時刻Start00:01:4809:01:485K00:31:420:29:5409:31:4210K01:03:590:32:1710:03:5915K01:38...
板橋Cityマラソン
レース 
フルマラソン 板橋Cityマラソン、レース展望。
さあ、明日は板橋Cityマラソン。2021年11月の富士山マラソン以来、2年4ヶ月ぶりのフルマラソン。実質的な準備期間は、1ヶ月強。さて、どんな結果になるか、、、当日の気象条件は？ウェザーニューズによれば、当日の気象条件は晴れ。９時の気温は...
ジョグ+ウインドスプリント [2020/02/21] 板橋Cityマラソンも中止、、、
ついにこの時が来てしまった。予想していたこととはいえ、いざ、現実になると辛い。ここまで、これを目指して走ってきただけに。。。サブ3.5も見えてきていただけに。。。とはいえ、想定済み。Plan-Bに切り替えて走るのは止めない。ここまでトレーニ...
ジョグ [2020/02/17] 新型の野郎。。。
板橋Cityマラソンまであと4週間弱。調子もいい。サブ3.5も視界にしっかりとらえつつある。そんなところに、市民ランナーにはマグニチュードの大きなニュースが午後に入ってきた。新型コロナウイルスによる東京マラソンの一般ランナーの参加中止。。。...
板橋Cityマラソン [2019/03/17] 1年ぶりの更新、板橋Cityマラソン。
湘南国際マラソンではコンディション最悪。今回は、体調は万全だ。リベンジできるか。サブ3.5を視野に。今回のレース。前日のブログの通り、ベースラインタイムを3時間35分（5:05/km）に置いた。風も穏やか。気温もそれほど高くはなく、絶好の気...
フルマラソン 板橋Cityマラソン2019、レース展望。
いよいよ明日に迫った板橋Cityマラソン。今季最後のフルマラソン。12月の湘南国際マラソンでは、体調調整に大失敗。今回は体調も好調。さていかに。当日の気象条件は？ウェザーニューズによれば、当日の気象条件は晴時々雨。９時の気温は7度、晴、東南...
フルマラソン [2018/03/18] 腰不調の中でも記録更新！
腰のコンディション不良で、直前の調整不足の中でのレース。結果はいかに。記録更新！3時間37分5秒と自己記録を1分40秒短縮してのゴール！！元々はサブ3.5を目指していたものの、直前の腰痛で出走さえ悩む状況だっただけに、この結果には満足。 測...
フルマラソン 板橋Cityマラソン2018、レース展望。
いよいよ明日に迫った板橋Cityマラソン。腰のコンディション不良で、直前の調整不足。当日朝まで、腰の状態は予断を許さない状況だがいかに。当日の気象条件は？ウェザーニューズによれば、当日の気象条件は曇時々晴。９時の気温は9度、曇、南東の風5m...
フルマラソン [2017/03/19] 失速！板橋Cityマラソン。。
4年前，3年前，一昨年, 昨年につづいて5年連続5回目のこのレース。その時その時で常に自己ベストを更新してきており，そういったところから，マラソンシーズンの締めレースとして恒例となった。今年は、サブ3.5を目指したレースだったが。。。史上最...
フルマラソン 板橋Cityマラソン、レース展望。
いよいよ明日に迫った板橋Cityマラソン。今回は、玉砕覚悟でサブ3.5を目指す！！当日の気象条件は？ウェザーニューズによれば、当日の気象条件は概ね晴れ。９時の気温は11度、晴、北西の風4m/s。12時の気温は15度、晴、北の風4m/sの予報...