トレイルラン

前日まで、三浦半島へ家族旅行。心はリフレッシュ、体はやはり疲労をためこんだ（笑）それでも、昼前まで気持ちよい眠りにつき、体もリフレッシュ。午後には、桜に誘われジョグ。ひさしぶりにトレイルシューズを履いて、砂利道だの草の上だのをのんびり。春は...

昨日は、横浜でも18センチの積雪。しかし、雪は昨晩早いうちに止み、これは、トレイルランのチャンス！ということで、朝の6時に出動。滑らないように万全の注意を払いつつジョグ。今朝の冷え込みはそれほどでもないと見えて、凍っていて滑りやすいというこ...