ジョグ [2024/09/12] あと１週間。
夕食の前に夜のジョグ。 日が落ちたてで走り始めは少し蒸し暑かったが、終わる頃には少し涼しく。 それにしても今年は（も？）、まだ残暑がつづく。 それでも予報によると「暑さ寒さも彼岸まで」が今年はぴったりハマるようだ。 あと１週間。 ハシリ詳細...
ジョグ
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イヤホン [2024/09/10] イヤホン新調。
今朝はプチ寝坊。 出動するのやめようかなと思いつつ、でも出動。 新しいイヤホンを試すべく。 これまで４年間、おなじくshokzの骨伝導イヤホンで走ってきて、そろそろ買い替えかなーということで。 ひきつづき、骨伝導にしようと思っていたのだが、...
ジョグ [2024/09/08] まだまだ焦る必要は。。。
日曜午後。30キロ走るべく出動したが、、、 暑くて早々と尻すぼみ。 。 。 10キロってこんなに長かったっけ？？ 。 。 15キロ走ったけどさらにこの倍？？ 。 。 次第に心が折れかけてきて、約19キロで少し立ち止まったら、一気に気力が消え...
ジョグ [2024/09/02] 気配。
今朝はなんだか疲れて起きられず。明朝は雨予報ってことで、夜ラン。 1時間10分のジョグ。 序盤は昼間の暑さが残っていたが、終盤にはすっかり涼しく。 まだまだ秋という感じではないけど、秋の気配は感じられた。 ハシリ詳細。 日時 9月2日(月)...
ジョグ [2024/08/31] 大雨警報発令中！
大雨警報発令中！だけど走る。 今回の台風のんびり過ぎて、豪雨と豪雨のスパンが長すぎ(笑) ランチ呑み。本当は野球練習の後の呑みだったのだけど、グラウンド不良などのため中止。 ビール喉を準備すべくジョグ。 ついでに川を偵察。 ハシリ詳細。 日...
ジョグ [2024/08/25] 締めの1本。
土曜日は午前中20キロ走り、 日曜日は、去年まで息子が在籍した学童野球チームの試合を応援に、息子と自転車で八部球場へ。 長らく気になっていたラーメン屋で昼を食べつつ、 親子で野球熱でうずうずしてバッティングセンターへ。 いろいろ活動的に過ご...
ジョグ [2024/08/24] 夏の海。
曇り予報ということで、それほど暑くないだろうと。 それならば、できれば30キロ走っておこうかということだったんだが、、、 晴れー 20キロで干からびて終了～ まあ、今年、まだ訪れていなかった夏の海を感じられたということで。 ハシリ詳細。 日...
ジョグ [2024/08/20] ひさびさ夜ラン。
ひさびさ夜ラン。 もちろん日差しもなくて涼しくて良いのだが、足元怖い。 いつもは5本指ソックスを履いて走っているのだが、仕事帰りだったのでそのまま普通のソックスで走る。 そうすると、指間が靴擦れ（指ずれ？）寸前に。 やっぱり、5本指ソックス...
ジョグ [2024/08/08] 落胆ジョグ。
朝、ジョグしようと起きてみると、卓球男子団体戦準決勝。 ２－１で勝ってたので、勝ってから走ろうと思って見てたら、２－３で逆転負け。。。 すっかり落胆して、ジョグ出動。。。 完全ににわか応援でこれだけ落胆するわけだから、選手ご本人たちの落胆は...
ジョグ [2024/08/06] 比較的。
体、重いなー やっぱり、疲れが取りきれてない 太陽が少し雲に隠れ、比較的暑くなく。「比較的」だけど(笑) ハシリ詳細。 日時 8月6日(火)午前6時16分 天気 晴 気温 28.7度（湿度81％） 風 北北西1.6m/s メニュー Jog ...