[2016/07/06] ゆったりスロージョグ。

ジョグ

今朝はゆったりスロージョグ。

昨日のインターバル走の疲れが残る中、体をほぐすようにじっくりと。

涼しくて気持ちのいいジョグだった。

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ハシリ詳細。

日時7/6(水)朝天気気温21度なし
メニュースロージョグ距離7.28km時間0:53:06ペース7:18/km心拍数129
調子調子=普通

シューズPUMA Mobium Elite V2
装備(スキンズ)SKINS シヨ-トスリ-ブTシヤツ SAF2503 YEL YEL L
DIARIGハーフパンツ
状態腰痛若干のハリ
体重68.8kg

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