今朝はゆったりスロージョグ。
昨日のインターバル走の疲れが残る中、体をほぐすようにじっくりと。
涼しくて気持ちのいいジョグだった。
ハシリ詳細。
| 日時 | 7/6(水)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 21度 | 風 | なし |
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| メニュー | スロージョグ | 距離 | 7.28km | 時間 | 0:53:06 | ペース | 7:18/km | 心拍数 | 129 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | PUMA Mobium Elite V2 |
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| 装備 | (スキンズ)SKINS シヨ-トスリ-ブTシヤツ SAF2503 YEL YEL L DIARIGハーフパンツ |
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| 状態 | 腰痛若干のハリ |
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| 体重 | 68.8kg |
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