今週は風邪で全然走れず。
せめてもということで、夜ジョグをしようと外に出ると、、、
ここのところの悪天候で全然期待していなかった十五夜の月！
喉を悪くしないように、鼻水で通りの悪い鼻で呼吸しながらのゆっくりジョグ。
中秋の名月観ながら気分よく走った！
ハシリ詳細。
| 日時 | 9/15(木)夜 | 天気 | 晴 | 気温 | 24度（湿度90%） | 風 | なし |
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| メニュー | Slow jog | 距離 | 10.01km | 時間 | 1:16:55 | ペース | 7:41/km | 心拍数 | 135 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | PUMA Mobium Elite V2 |
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| 装備 | 2014富士山マラソンTシャツ DIARIGハーフパンツ |
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| 状態 | 風邪（咳、鼻水） |
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| 体重 | 69.2kg | 体脂肪率 | 18.3％ |
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