秋の勝負レース、湘南国際の3週間前に風邪を引いた昨年。
今年も引いてしまった。。。3週間前に。
先週末最後の30キロを走った後、少し喉が怪しかった。
その後、日曜月曜火曜と少しずつ、喉痛から咳へ。
ただ、まだまだ風邪気味というレベル。
深い心肺までは到達していない。
9月、10月と200キロ超を走り、そして先週末最後の30キロを走り、疲れのピーク。
いい機会と思ってじっくり休む。
焦って中途半端にトレーニング再開して、昨年の二の舞を踏まぬように。
秋の勝負レース、湘南国際の3週間前に風邪を引いた昨年。
今年も引いてしまった。。。3週間前に。
先週末最後の30キロを走った後、少し喉が怪しかった。
その後、日曜月曜火曜と少しずつ、喉痛から咳へ。
ただ、まだまだ風邪気味というレベル。
深い心肺までは到達していない。
9月、10月と200キロ超を走り、そして先週末最後の30キロを走り、疲れのピーク。
いい機会と思ってじっくり休む。
焦って中途半端にトレーニング再開して、昨年の二の舞を踏まぬように。
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