朝起きて、鼻水などあるものの、倦怠感がなくなってきたので、出動。
NIKE Odyssey Reactでのファーストラン!
ファーストインプレッションとしては、
ふわ・かる・びよーん
と楽しいシューズ。
キロ7分のジョグでも、キロ3分台のウインドスプリントでも、どんな走りも気持ちよくまとめてくれる感じ。
2013年に履いていたルナグライド+4以来、5年ぶりのナイキ。
そうそう、こんな感じだったなと感覚がよみがえる。
なんか適当な走りしても、うまいことシューズが吸収してくれそうだから、逆に雑な走りにならないように気をつけなきゃという感じ。
当面、ジョグで使う予定だけど、スピード練習、ひいてはレースでも使ってみたいと思ったファーストラン。
今朝は快晴。
日に日に日の出も遅くなり、気温も冷え込むように。
そろそろ手袋も必要かなと感じた朝ランだった。
ハシリ詳細。
日時 | 10/30(火)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 14.4度(湿度71%) | 風 | なし |
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メニュー | Slow jog + WSx3 | 距離 | 7.20km | 時間 | 0:48:34 |
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ペース | 6:45/km | 心拍数 | 131 (Max:169) |
ピッチ | 165 (Max:196) |
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調子 |
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シューズ | NIKE Odyssey React |
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装備 | UA 3/4スリーブモック new balance ランニングピステパーカー, UAライトウェイトパンツ3/4 |
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時計 | ForeAthlete 630J | 心拍計 | vivosmart J HR+ |
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状態 | 腰。→気にならず。 左足足底筋膜炎ぎみ→問題なし。 風邪→治りかけ、倦怠感はなくなった。 |
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体重 | 68.3kg | 体脂肪率 | 18.6% |
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