[2020/10/21] 気ままにいこ。

６日ぶりのラン。

先週末は天候不良やらJリーグ観戦やらでバタバタしていたり、そもそもアキレス腱の状態が悪かったりと。

本当は、２週間くらいランオフしてもいいかなと思ったが、こんなものを買ったので。

【バレーボール西田有志選手 愛用ブランド】ザムスト(ZAMST) アーチ リフトソックス HA-1メッシュ ランニング 陸上 (両足入り)

足底のパフォーマンス維持に。 独自の編み方で、足底アーチをサポート。薄型タイプ。 【足底の機能を支えるアーチリフト】 アーチから足首部分に独自の編み方を採用することで、疲労により低下してくるスプリング機能を支えます。 【かかとのグラつきを抑...

www.amazon.co.jp

テーピングは、セットするのも面倒くさいし、それ以上に剥がすのも面倒くさいので、代わりになればいいなあという願いもこめつつ。

。。。。

まあ、気休め程度かな。

かかとは確かにホールドされている感じはするが、期待以上の効果はとりあえずなかった。

６日休んでも、アキレス腱の状態は悪い。

モチベーションも下がってるし、大会は直近にはないし、気ままに休足しよ。

ハシリ詳細。

調子