[2022/07/12] ちょっと息抜き、ランチタイムラン。

在宅勤務の合間のちょっと息抜き、ランチタイムラン。

昼時は気温も少し下がりそれほど暑くなく快適。

ジョグのつもりだったけど、後半は少しペースを上げて。

少し脚を伸ばして、帰りはHELLO CYCLINGを使って。

いいリフレッシュになった。

ハシリ詳細。

日時	7月12日(火)昼	天気	曇	気温	29度（湿度79％）	風	南南西3.5m/s

メニュー	Free run	距離	6.07km	時間	0:36:44

ペース	6:03/km	心拍数	151 (Max:178)	ピッチ	170 (Max:178)

調子		有酸素TE	3.8	無酸素TE	0.1	VO2 Max	47

シューズ	new balance FuelCell PRISM V2

装備	2021世田谷ハーフマラソンTシャツ adidasハーフパンツ（ダークグレイ） UAスポーツマスクフェザーウェイトサロモンウエストバッグ SENSIBELT キャメルバックボトル UAキャップ（WHITE/BLACK/REFLECTIVE)