天気もいいので今日も自転車。
鎌倉へ。
どこ行ってもすごい人の数だわ。
鎌倉学園の踏切なんてこれなんなんすか?って感じ。
42キロ、満喫した。
ハシリ詳細。
| 日時 | 4月27日(日)午後3時12分 | 天気 | 晴 | 気温 | 22.3度(湿度53%) | 風 | 南5.8m/s |
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| メニュー | Bike Tour Around Kamakura | 距離 | 42.40km | 時間 | 2:19:15 |
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| ペース | 3:17/km | 心拍数 | 132 (Max:161) |
ピッチ | — (Max:—) |
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| 調子 | 有酸素TE |
3.2 | 無酸素TE |
0.3 | VO2 Max |
— |
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| シューズ | あさひCream CS |
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| 装備 | ナイキ チーム ウーブン 3/4 2.0 PUMAウーブンシャツ UA 3/4スリーブモック 夏用サイクルタイツ DECOJA サイクルグローブ ZIO【レッド】 GIANTヘルメット(ブラック) キャメルバック ボトル SALOMON TRAILBLAZER 20 |
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| 時計 | Forerunner 265 | 心拍計 | Forerunner 265 |
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| 状態 | 左ふくらはぎ少し違和感。 |
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| 体重 | 70.9kg | 体脂肪率 | 20.8% |
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