[2025/04/27] 42キロ、満喫。

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自転車

天気もいいので今日も自転車。

鎌倉へ。

 

どこ行ってもすごい人の数だわ。

鎌倉学園の踏切なんてこれなんなんすか?って感じ。

42キロ、満喫した。

 

ハシリ詳細。

日時 4月27日(日)午後3時12分 天気 気温 22.3度(湿度53%) 南5.8m/s
メニュー Bike Tour Around Kamakura 距離 42.40km 時間 2:19:15
ペース 3:17/km 心拍数 132
(Max:161)
ピッチ
(Max:—)
調子 調子=好調 有酸素TE 3.2 無酸素TE 0.3 VO2 Max

シューズ あさひCream CS
装備 ナイキ チーム ウーブン 3/4 2.0
PUMAウーブンシャツ
UA 3/4スリーブモック
夏用サイクルタイツ
DECOJA サイクルグローブ ZIO【レッド】
GIANTヘルメット(ブラック)
キャメルバック ボトル
SALOMON TRAILBLAZER 20
時計 Forerunner 265 心拍計 Forerunner 265
状態 左ふくらはぎ少し違和感。
体重 70.9kg 体脂肪率 20.8%

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