[2018/11/28] あと4日。調子は漸進も、、、

湘南国際マラソン（フル）まであと4日。

痰を伴った咳は少しずつはよくなってきているが、思いのほか、そのペースはゆっくり、、、

今日は筋力を落とさないためのジョグ。

途中、どんなもんかと試したくなり、ウインドスピリントを入れてみたが、く、苦しい、、

咳が止まらなくなる。

こんな状態で4日後を迎えてしまったら、ターゲットをどこに置けばいいのか。。。

風邪、胃腸炎明け、腰痛、、、

いろいろ状態が悪い中でのフルマラソンも経験したけど、咳は一番きついかも、、、

早く寝て治すしかないか。。。

ハシリ詳細。

調子