[2019/05/30] 上下動。

先週末の山中湖ロードレースのallsportsの写真が準備されたようだ。

早速、昨夜にチェック。

富士山を背景のショットとか、いままで買ったことのない自分だが、買ってしまいそうになる。

さて、このallsportsの写真、自分のフォームの確認にもなる。

少し上下動の大きさが気になった。

ということで、このあたり↓の動画を見て、少し意識して走ってみた。

上下動が抑えられたかどうかはわからないが、感触としては悪くない。

HRM-RUNが健在なら、数値で成果がわかったんだけどなー

まあ、しばらくつづけてみよう。

ハシリ詳細。

調子