[2019/03/21] おもむくままに。

本日、春分の日に付きおやすみ。

朝、気の向くままに、のんびりとジョグ。

右脇腹痛は緩和してきた。

先日の板橋Cityマラソンでは、肩を開き、より体幹を前に倒すようなイメージで走った。

いつもと違う走りをしたので、いつもと違う箇所にハリが出た感じか。

いずれにせよ、筋肉痛的な一過性の痛みのようなので良かった。

ハシリ詳細。

調子