iPhoneの電源が入らなくなった昨夜。何をしても反応なし。
今日午前中に修理に出すべく修理の手配やら会社への連絡など、諸々夜な夜な完了して迎えた今朝。
iPhone復活。。。
放電しきって、なんらかのデッドロック状態から開放された?感じ。
安堵とまだ確信が持ちきれない複雑な心持ちで、2日後の板橋Cityマラソン(フル)に向け、最後のラン。
こちらの調子はいい。
ハシリ詳細。
日時 | 2019/03/15(金)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 5.9度(湿度52%) | 風 | なし。 |
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メニュー | Jog + WSx3 | 距離 | 5.19km | 時間 | 0:29:25 |
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ペース | 5:40/km | 心拍数 | 145 (Max:175) |
ピッチ | 174 (Max:200) |
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調子 |
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シューズ | NIKE Odyssey React |
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装備 | UA CGサーモコンプレッションLSモック ティゴラ ウインドブレーカー(ネイビー) GUアクティブスウェットジョガーパンツ BROOKS手袋 IGNIOネックカバー |
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時計 | ForeAthlete 630J | 心拍計 | vivosmart J HR+ |
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状態 | 腰。→股関節周り中心に若干違和感。 |
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体重 | 67.1kg | 体脂肪率 | 17.7% |
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