[2019/03/13] 余裕。が、しかし。

板橋Cityマラソン（フル）まであと4日。

今回ベースラインタイムと設定している3時間35分のペースで8キロ。

まだまだ余裕が感じられるペースだ。

サブ3.5いけちゃうんじゃない？とか思ってしまうが、

今日は朝の涼しい時間帯であったし、距離も8キロなんてまだまだ序盤。

やっぱりベースは3時間35分において、心拍数とかチェックしながら本番は走る。

25キロ地点で早々と撃沈した2年前のようなことは二度と味わいたくない。

ハシリ詳細。

調子