ちょっと疲れたまり気味。
２週連続で30キロ走しているせいかな。
朝、いつものようにBackbeat Fit装着して走り出そうとするも、電源入らず。
これはまたBluetoothイヤホンの宿命。来るときが来たかな。。。
ハシリ詳細。
| 日時 | 2019/06/12(水)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 17.5度（湿度84％） | 風 | なし。 |
|---|
| メニュー | Jog + WSx3 | 距離 | 5.14km | 時間 | 0:30:29 |
|---|
| ペース | 5:56/km | 心拍数 | 144 (Max:172) | ピッチ | 168 (Max:196) |
|---|
| 調子 |  |
|---|
| シューズ | NIKE Odyssey React |
|---|
| 装備 | 富士マラソンフェスタ2017長袖Ｔシャツ PUMA ランニング 3/4 ウーブンパンツ |
|---|
| 時計 | ForeAthlete 630J | 心拍計 | vivosmart J HR+ |
|---|
| 状態 | 疲れ気味？ 腰→若干ハリ。 左アキレス腱→少し違和感。 |
|---|
| 体重 | 68.2kg | 体脂肪率 | 19.0％ |
|---|
コメント