adizero Japan boost 2での試走。今度は30キロ。
前半はなんかしっくり来ない感じで、アレ？って感じだったけど、途中で靴の紐締め直したらカッチリ来た。
紐がゆるいだけだった、、、
最近、足裏にハリがあるのも、全体的に靴紐がゆるいのかな？
とにかく、これで試走は一通り完了。
湘南国際はadizero Japan boost 2で臨むことにする。
10月はこれで260キロ走破。月間過去最高。
距離に対する信仰はないけど、やった成果としてはわかりやすいし、励みになる。
| 日時 | 10/31(土)早朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 14～16度 | 風 | 北風やや強し |
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| メニュー | ビルドアップ走25K(5:40→5:10)＋フリーラン3K | 距離 | 30.01km | 時間 | 2:46:07 | ペース | 5:32/km | 心拍数 | 156 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | adizero Japan boost 2 |
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| 装備 | UA HGフライウェイトRUN SS (Black) new balance 9インチハーフパンツ C3fitゲイター UAヒートギアスリーブ ネイサン ボトルポーチ |
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| 状態 | 左ふくらはぎ～アキレス腱 違和感ほぼ解消 右足土踏まず周辺ごく軽い張り |
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| 体重 | 73.7kg |
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