[2017/01/27] コケちゃいました。

ジョグ

久しぶりにコケた。。。何もない平地で。

スピードもゆっくりだったし、手袋もしていたしで、怪我は何もないけど、なんだかショック。

 

お気に入りのウインドパンツに穴が開き、こんなんなら擦り傷くらってた方が安上がりだったな、、、

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ハシリ詳細。

日時1/27(金)朝天気気温9度南風強し
メニューSlow jog距離5.22km時間0:38:43ペース7:25/km心拍数130
(Max:177)
調子調子=普通

シューズPUMA Mobium Elite V2
装備UAライトウェイトフードジャケット
UA CGサーモコンプレッションLSモック
UA CTGウインドパンツII
UA CGランタイト
UAイヤーバンド
UAネックウォーマー
BROOKS手袋
状態やっぱり風邪気味?(喉違和感)
体重67.7kg体脂肪率18.3%

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