夜はまだ寝苦しさが残るが、朝、走ろうとして外に出ると少しずつ涼しさを感じるようになってきた。
嬉しさ半分、夏が終わってしまう寂しさ半分。
秋マラソンに向け、少しずつ始動。
今朝はペース走8キロ、キロ5分30秒で。
結構しんどい。
もっと涼しくなれば、もっと走れるようになってくる。
あせらずいく。
ハシリ詳細。
| 日時 | 8/24(水)早朝 | 天気 | 曇のち晴 | 気温 | 25度（湿度88%） | 風 | なし |
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| メニュー | ペース走8K(5:30) | 距離 | 10.33km | 時間 | 1:00:28 | ペース | 5:51/km | 心拍数 | 155 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | BeMoLo Running Velo |
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| 装備 | 2014富士山マラソンTシャツ ノースフェースハーフパンツ |
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| 状態 | 良好 |
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| 体重 | 69.0kg |
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