台風一過とまですっきりしないものの、昨日の台風の喧騒がウソのような静かな朝。
若干増水している境川の水位が台風の名残。
オリンピックも終わり、ポケモンGOもすっかりほとぼりが覚めたので、
久しぶりに、audibleを聴きながらのラン。
ハシリ詳細。
| 日時 | 8/23(火)早朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 24～26度（湿度88%） | 風 | なし |
|---|
| メニュー | スロージョグ+WSx3 | 距離 | 7.34km | 時間 | 0:52:04 | ペース | 7:06/km | 心拍数 | 134 |
|---|
| 調子 |  |
|---|
| シューズ | PUMA Mobium Elite V2 |
|---|
| 装備 | 2012富士山マラソンTシャツ DIARIGハーフパンツ |
|---|
| 状態 | 良好 |
|---|
| 体重 | 69.3kg |
|---|
コメント