朝、6時半前にスタート。
おもいのほか涼しく、あと1時間早く起きれば良かったと少し後悔。
今日は、オリンピックサッカー決勝、ブラジル対ドイツを聴きながら。
試合は延長戦、最終的にはPK戦までもつれ込む死闘。
終盤は結構暑くなったが、気持ちがシンクロして粘ることが出来た。
今日は甲子園も終わり、オリンピックも明日閉会式。
一気に訪れる夏の終わりに泣けてくる。
ハシリ詳細。
| 日時 | 8/21(日)早朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 25～28度（湿度85%） | 風 | 南風強め |
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| メニュー | ペース走20K(5:40) | 距離 | 22.01km | 時間 | 2:04:39 | ペース | 5:40/km | 心拍数 | 158 |
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| 調子 |  |
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| シューズ | adizero Japan boost 2 |
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| 装備 | 2012富士山マラソンTシャツ ノースフェースハーフパンツ ネイサン ボトルポーチ UAキャップ(Orange) |
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| 状態 | 良好 |
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| 体重 | 70.0kg |
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