[2021/01/26] 貴重な。

ジョグ

今日もジョグ。

すっかり、走る時、GoProが手放せなくなった(笑

なんでもないジョグも、二度とやってこない貴重な一瞬。。。

。。。

とかセンチメンタルなこと言い出したらストレージがいくらあっても足りない!

Googleフォトが無制限でなくなってからのこともそろそろ考えなくては、、、

 

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ハシリ詳細。

日時1月26日(火)朝天気気温4.6度(湿度74%)北北東2.4m/s
メニューSlow jog距離7.62km時間0:56:36
ペース7:25/km心拍数133
(Max:167)
ピッチ167
(Max:184)
調子調子=不調有酸素TE 2.6無酸素TE 0.0VO2 Max 49

シューズNIKE Pegasus 37
装備ナイキ チーム ウーブン 3/4 2.0
ティゴラ ウインドブレーカー(ネイビー)
UAコールドギアLSモック(Blue)
UA CGランタイト
UAスポーツマスクアクティブ ネックゲイター(Purple)
ザムスト HA-1メッシュ(5本指) ブラック
Rawlingsネックウォーマー(トップグレー)
使い捨てカイロ
UAランニンググローブ
時計ForeAthlete 245 Music心拍計ForeAthlete 245 Music
状態左ふくらはぎ→序盤違和感。
腰→問題なし。
体重69.7kg体脂肪率20.4%

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