明日は湘南藤沢市民マラソン、10マイル。
今朝は仕上げとして、ジョグ5キロとウインドスプリント3本。
ウインドスプリントは、明日履いて走る予定のHANZO Rで、気持ちよくスピードに乗れた。
ちょっと左ふくらはぎに違和感はあるものの、痛いところもなく上々。
天気予報も、3~4日前の予報では、極寒、雨確定みたいな予報ではなくなってきて、少し寒いくらいで、雨も降っても小雨程度くらいな予報になってきている。
当日は、軽量化のたまに、iPhoneは持たずに走る。
でも、スタート前の写真とかも撮りたいなーと思って、こんなものを買ってしまった。

posted with amazlet at 20.01.25
apeman
売り上げランキング: 437
売り上げランキング: 437
2,533円也。安いなー、いろいろアクセサリーも付いているし。
重さは60グラム弱とiPhoneの1/3以下。
正直、画質は拡大すると思いっきりカクカクな画質だし、動きながら撮るとしっかりブレるし、EXIF情報埋め込まれないし、、、でまあチープなものだけど、割り切って使えばコスト的にも十分。
ちなみに、冒頭の写真はこれで撮ったものだ。
レンズがむき出しなんで、家に転がってた用途不明な小袋(笑)に入れて、ポケットに忍ばせる。

ハシリ詳細。
| 日時 | 2020/01/25(土)朝 | 天気 | 曇 | 気温 | 7.4度(湿度54%) | 風 | なし。 |
|---|
| メニュー | Slow jog + WSx3 | 距離 | 5.08km | 時間 | 0:31:48 |
|---|
| ペース | 6:15/km | 心拍数 | 137 (Max:169) |
ピッチ | 167 (Max:255) |
|---|
| 調子 |
|---|
| シューズ | new balance HANZO R |
|---|
| 装備 | UA コールドギア フィッティド長袖モック Find-Out MOVE ACTIVE WIND フーディ(ブラッシュグリーン) UAジャージージョガー メンズ STL/BLK Find-Out ストレッチフィット手袋 NIKEランニングラップ |
|---|
| 時計 | ForeAthlete 245 Music | 心拍計 | ForeAthlete 245 Music |
|---|
| 状態 | 左ふくらはぎ→少し違和感。 腰~股関節→気にならず。 |
|---|
| 体重 | 67.2kg | 体脂肪率 | 17.4% |
|---|
![【進化版】 APEMAN A66S アクションカメラ 1080P高画質 1400万画素 HDMI出力 スポーツカメラ 2インチ液晶画面 40M 防水カメラ 170度広角レンズ アクセサリー 多数バイクや自転車や車に取り付け可能 水中カメラ 防犯カメラ ウェアラブルカメラ [メーカー1年保証]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51tLQnb3-XL._SL160_.jpg)


コメント