[2019/05/18] HANZO R 三走目。

ペース走

来週の山中湖ロードレースへ向けて、ハーフの距離のペース走。

キロ5:00ペースを目安に。

 

HANZO R(初代)のトライアルも含めて。

結論として、、

足入れの快適感は上々。ハーフの距離走りきって、マメだのなんだのとダメージを受けることもなく。

これならば、ハーフはもとよりフルでも使えそうという感触。

ただ、特別な推進力はあまり感じられず、いたってシンプルなシューズと言えようか。

 

ここまで3回履いて走った感想としては、「キロ5分前後くらいの巡航速度で長い距離を走るには良いシューズ」といったところか。

もともと買った際の想定が、キロ4:30で10キロ走るシューズというようなスピード寄りの感じだったので、少しその想定とはズレたかな。

ただ、フルマラソンでサブ3.5を狙っている今の自分には、怪我の功名となるのかも!?

 

ハシリ詳細。

日時2019/05/18(土)朝天気気温19.1度(湿度71%)なし。
メニューPace run 21.1K (5:00)距離21.11km時間1:43:20
ペース4:54/km心拍数170
(Max:185)
ピッチ177
(Max:186)
調子調子=好調

シューズnew balance HANZO R
装備UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue)
SVOLME RUNNING カモ柄ランパン(ブラック)
サロモン ウエストバッグ SENSIBELT
キャメルバック ボトル
時計ForeAthlete 630J心拍計vivosmart J HR+
状態腰→若干ハリ。
左アキレス腱→少し違和感。
体重68.1kg体脂肪率18.7%

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