来週の山中湖ロードレースへ向けて、ハーフの距離のペース走。
キロ5:00ペースを目安に。
HANZO R(初代)のトライアルも含めて。
結論として、、
足入れの快適感は上々。ハーフの距離走りきって、マメだのなんだのとダメージを受けることもなく。
これならば、ハーフはもとよりフルでも使えそうという感触。
ただ、特別な推進力はあまり感じられず、いたってシンプルなシューズと言えようか。
ここまで3回履いて走った感想としては、「キロ5分前後くらいの巡航速度で長い距離を走るには良いシューズ」といったところか。
もともと買った際の想定が、キロ4:30で10キロ走るシューズというようなスピード寄りの感じだったので、少しその想定とはズレたかな。
ただ、フルマラソンでサブ3.5を狙っている今の自分には、怪我の功名となるのかも!?
ハシリ詳細。
日時 | 2019/05/18(土)朝 | 天気 | 晴 | 気温 | 19.1度(湿度71%) | 風 | なし。 |
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メニュー | Pace run 21.1K (5:00) | 距離 | 21.11km | 時間 | 1:43:20 |
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ペース | 4:54/km | 心拍数 | 170 (Max:185) |
ピッチ | 177 (Max:186) |
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調子 |
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シューズ | new balance HANZO R |
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装備 | UA UAテックHG SS GP <VICTORIOUS> (Blue) SVOLME RUNNING カモ柄ランパン(ブラック) サロモン ウエストバッグ SENSIBELT キャメルバック ボトル |
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時計 | ForeAthlete 630J | 心拍計 | vivosmart J HR+ |
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状態 | 腰→若干ハリ。 左アキレス腱→少し違和感。 |
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体重 | 68.1kg | 体脂肪率 | 18.7% |
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