[2019/05/17] 八角。

ゆったりとジョグ。

こんな日は、audibleを聴きながら。

七つの会議 (集英社文庫)

七つの会議 (集英社文庫)

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池井戸 潤
集英社 (2016-02-19)
売り上げランキング: 1,299

七つの会議を聴いてる。

2013年にNHKでドラマ化されていて、最近映画化もされている。

いずれも観てないが、そのキャストを想像しながら聴くのも面白い。

物語のキーマンである八角さんは、映画版の野村萬斎ではなく、ドラマ版の吉田鋼太郎の方がしっくり来る。

ハシリ詳細。

日時 2019/05/17(金)朝 天気 気温 18.8度(湿度75%) なし。
メニュー Slow jog 距離 7.67km 時間 0:52:19
ペース 6:49/km 心拍数 132
(Max:173)
ピッチ 166
(Max:172)
調子 調子=好調

シューズ NIKE Odyssey React
装備 2015石垣島マラソンTシャツ
PUMA ランニング 3/4 ウーブンパンツ
時計 ForeAthlete 630J 心拍計 vivosmart J HR+
状態 腰→若干ハリ。
体重 68.7kg 体脂肪率 18.6%