[2020/01/23] HANZO R 対 ズームフライ３。

今週末の10マイルレース・湘南藤沢市民マラソンに向けて、シューズのトライアル。

今日は、new balance HANZO R。

さすがに、昨日、4分半ペースで8キロ走ったばかりなので、ジョグとウインドスプリントにて。

ウインドスプリントも1回だけ軽く流しただけだが、300メートルをキロ3分50秒くらいでいい感じで走れた。

なにより、昨日ズームフライ３の重さを味わった後だから、足が軽い！

今週末目標とするペース＝キロ4分20秒は、フルに換算するとサブ３ペース（約キロ4分15秒）前後。

いろいろググって見ると、サブ３に対するズームフライ３の評価は懐疑的な人が多いよう。

実測値として、ズームフライ３が260gだったのに対し、HANZO Rは202g。

反発力があるとはいえ、キロ4分20秒ペースで260グラムぶん回すには、ちょっと自分はパワー不足。

今週末のレースは、HANZO Rで行こう！

ズームフライ３は、もう少し長い距離用に温存だ。

走り終わる頃には雨が降り出した。

今日から来週前半にかけて天気は下り坂。

おまけに日曜からは気温も下がるという。。。

ハシリ詳細。

調子