[2020/01/22] 悩ましい。

今週末の10マイルレース・湘南藤沢市民マラソンのトライアル。

ズームフライ３でいけるか否か。

境川沿いで、当日の目標ペース・キロ4分20秒で8キロ走ってみる。

出足は快調。

ズームフライ３が気持ちよくスピードに乗ってくれた。

最初の１キロは4分14秒。2キロ目は4分17秒。

しかし、2キロを終え、下りを折り返したあたりから怪しくなる。

懸念のシューズの重さを感じ始める。

3キロ目4分26秒、4キロ目4分34秒、、、

再度折り返して下りとなると少し挽回。

4分21秒、4分18秒。

折返して、再度上りとなった最後の2キロは4分30秒、4分28秒。

終了。

8キロの平均ペースはキロ4分23秒。。。

悩ましい。

このペースだとどうしてもズームフライ３の重さが文字通り足かせになる感がある。

しかし、この反発力は捨てがたくもある。

上りはほとんどない湘南藤沢市民マラソン。

思い切って投入してみるか。

無難に、HANZO Rでいくか。

悩む。。。

そんなことより天気だわ。

予報は悪化の一途。。。

気温が低い上に雨予報。

いままでのレースで一番つらい気象条件になるかも。

ハシリ詳細。

調子