[2021/01/28] 燃料切れ気味。

今日もGoPro携えてのジョグ。

ふくらはぎの調子が悪くて、スローペースでしか走れないような中、

GoPro買ってマンネリ打破して、朝ジョグに励んでいたけど、また心の燃料切れ気味。

疾走できるような状態に戻らないとやっぱりちょっとつまらない。

ハシリ詳細。

日時	1月28日(木)朝	天気	晴	気温	7.1度（湿度61％）	風	北北東4.4m/s

メニュー	Slow jog	距離	7.28km	時間	0:52:20

ペース	7:11/km	心拍数	139 (Max:165)	ピッチ	168 (Max:181)

調子		有酸素TE	2.8	無酸素TE	0.0	VO2 Max	49

シューズ	NIKE Pegasus 37

装備	ナイキチームウーブン３／４２．０ティゴラウインドブレーカー（ネイビー） UAコールドギアLSモック(Blue) UA CGランタイト UAスポーツマスクアクティブネックゲイター(Purple) ザムスト HA-1メッシュ(5本指) ブラック Rawlingsネックウォーマー（トップグレー）使い捨てカイロ UAランニンググローブサロモンランニングポーチ PULSE BELT