[2020/02/06] 大腸内視鏡明けラン。

昨日は、大腸内視鏡検査だった。

幸い、なにも出てこなかったので、安心してラン。

成り行き任せペースで8キロ。

平均ペースは4分42秒。

信号待ちは数回あったものの、起伏あるコースでまあまあ追い切れたかな。

昨日の大腸内視鏡検査。

昨年3月の人間ドックで指摘された便潜血陽性のための精密検査。

放置してたのだけど、たまたま見た先週のガッテンで危機感覚えて、今週月曜に内科外来へ。

そして、たまたま空いていて昨日の検査となった（その後空いているのは3週間後だったので幸運）。

お尻からカメラを入れるってんで、ちょっと不安だったが、終わってみれば恐れるに足らず。

カメラも普段出しているものに比べれば細いものだし。

辛かったのは、唯一、トイレ。

腸をからっぽにするために、こいつ↓を少しずつ1リットル飲みつつ、何度もトイレへ。

都合10回以上トイレに行ったので、終盤はもうヒリヒリして、、、

次やる時は、最高級な紙を用意しよ。

結果、まったく異常なしだったわけで、いまとなっては良き思い出（笑）

ハシリ詳細。

調子