| 日時 | 5/7(木)朝 | 天気 | 曇時々晴 | 気温 | 18度 | 風 | なし |
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| メニュー | ジョグ | 距離 | 7.25km | 時間 | 0:43:18 | ペース | 5:58/km | 心拍数 | 151 |
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楽しかったGWも終わり、今日から通常モード。
目覚ましのジョグ、7キロ。
未明に少し雨が降ったようで、若干、蒸し暑かった。
| シューズ | adizero takumi idomi |
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| 装備 | adidas Tシャツ(Black/Orange) UAライトウェイトパンツ3/4 |
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| 状態 | 良好（左ふくらはぎ 軽い張り、右太もも裏 ごくごく軽い張り） |
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[2015/05/07] 目覚ましジョグ
ジョグ
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