[2015/05/07] 目覚ましジョグ

ジョグ
日時5/7(木)朝天気曇時々晴気温18度なし
メニュージョグ距離7.25km時間 0:43:18ペース 5:58/km心拍数 151

楽しかったGWも終わり、今日から通常モード。

目覚ましのジョグ、7キロ。

未明に少し雨が降ったようで、若干、蒸し暑かった。

IMG_4586.JPG

シューズadizero takumi idomi
装備adidas Tシャツ(Black/Orange)
UAライトウェイトパンツ3/4
状態良好(左ふくらはぎ 軽い張り、右太もも裏 ごくごく軽い張り)

 

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