2024-04-21

今週の日曜も海へ。 今日は2時間と時間を決めて長めのジョグ。 砂浜を走ったり。 ハシリ詳細。 日時 4月21日(日)午後 天気 曇 気温 22.2度（湿度68％） 風 南南西2.4m/s メニュー Long jog 120min 距離 17...